Kiedy szukasz obuwia do ćwiczeń musisz wybrać buty do fitnessu. Będą one lepiej trzymać Twoją stopę i są bezpieczniejszym wyborem. Buty do fitnessu będą amortyzować Twoją stopę i utrzymają ją w stabilnej pozycji. Sprawdź jakie obuwie do fitnessu ma w swojej ofercie INTERSPORT.
Buty do fitnessu - ćwicząc dużo musicie mieć specjalne obuwie
Buty do fitnessu są inaczej wykonywane, dlatego nie powinniście ćwiczyć w innym obuwiu.Takie buty powinny być lekkie. Muszą być też zrobione z materiałów, które będą oddychać. Głównym zadaniem butów podczas wykonywania ćwiczeń jest amortyzacja stopy. Jednocześnie muszą one stabilizować stopę podczas ruchu. Kiedy zaczynasz ćwiczyć koniecznie zaopatrzcie się w buty do fitnessu. Ćwicząc w innych nabawić się możecie kontuzji.
Buty fitness najlepsze do treningów
Buty fitness to podstawowy element stroju do ćwiczeń. Chyba najważniejsza w nich jest podeszwa. Musi być odpowiednio gruba i dobrze wykonana, by nawet po najbardziej intensywnym treningu nie bolały Was stopy. Podeszwa powinna też mieć odpowiednią przyczepność, dostosowaną do ćwiczeń, które wykonujecie. Jeśli ćwiczycie w hali i podłoga jest śliska, buty fitness muszą być bardzo przyczepna. W takich warunkach ryzyko poślizgnięcia się jest dużo wyższe.
Jakie buty do fitnessu kupować?
Jakie buty do fitnessu- najczęściej zadawane pytanie początkujących trenujących. Buty do fitnessu oprócz wymienionej wcześniej przyczepności muszą zapewniać stabilizację. Szczególnie jeśli w uprawianej przez Was aktywności wykorzystujecie ciężary. Podczas podnoszenia ciężarów zaburzony jest nasz ośrodek równowagi. W takim przypadku buty do fitnessu nie mogą mieć miękkiej i grubej podeszwy. Taka podeszwa zdecydowanie zawadza i źle wpływa na równowagę. Kupując buty z odpowiednią podeszwą zmniejszycie ryzyko upadków.
Buty fitness męskie i damskie
Kupując buty fitness męskie musicie je dobrze dobrać. Oprócz odpowiedniej podeszwy lepszą stabilność uzyskacie wybierając buty sznurowane. Utrzymają one, w stabilnej pozycji, piętę. Jest to ważne, bo zapobiegnie urazom kolan, ale co ważniejsze - zwichnięciu kostki. Następny ważnym elementem budowy obuwia jest amortyzacja. Niektóre z firm wbudowują w podeszwę poduszkę żelową lub powietrzną. Takie są na przykład buty fitness damskie adidas, reebok. Poduszka przydaje się szczególnie jeśli ćwiczycie na twardy podłożu, na przykład na betonie.
Zamortyzuje ona wstrząsy i zmniejsza ryzyko urazów.
W wyborze pomoże Wam buty do fitnessu damskie ranking. Możecie tam poczytać o tym, która z marek jest najlepsza. Które buty są odpowiednie do danej wykonywanej aktywności. Szukając obuwia możecie też zajrzeć na buty fitness damskie allegro. Znajdziecie tam wiele modeli również z naszego sklepu. Jeśli obawiacie się o rozmiar buta, że będzie za mały bądź za duży, możecie wybrać model, a buty przymierzyć w naszym sklepie stacjonarnym. Szukając niższych cen wyszukajcie buty damskie fitness wyprzedaż. Kupując buty zwróćcie uwagę, by były lekkie i przewiewne. Nada się do tego skóra naturalna i przewiewna siateczka. Nie nadają się jednak buty z syntetycznych materiałów. Takie buty nie będą przewiewne, a Wasza stopa się zapoci.